Natalia Dechand
Ernährungscoach & Kochbuchautorin
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Kochbücher
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Schlank & Gesund
Band (I-III)
- 72 einfache, leckere und gesunde Rezepte für Frühstück Mittag und Abend
- Abwechslungsreiche Gerichte für eine ausgewogene Ernährung
- alle Rezepte nur aus natürlichen Zutaten
- mit Kalorien-/Nähwertangaben
- Versandrabatt 2,90 €, Code: „Versand“
35,70€
Schlank & Gesund
Abendessen Rezepte
- 24 einfache, leckere und gesunde Abendessen Rezepte
- Abwechslungsreiche Abendessen Rezepte für eine ausgewogene Ernährung
- alle Rezepte nur aus natürlichen Zutaten
- mit Kalorien-/Nähwertangaben
11,90€ zzgl. Versandkosten
Schlank & Gesund
Abendessen Rezepte
- 24 einfache, leckere und gesunde Abendessen Rezepte
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Mama’s Kochbuch
Rezepte für den Alltag
- 20 gesunde Familienrezepte für den Thermomix®
- Frühstück, Hauptgerichte, Abendessen und Snacks
- Perfekt für Mealprep
- Schritt-für-Schritt Videos zu jedem Rezept
- inklusive Tipps & Tricks zum Schlank werden und bleiben im Familienalltag
- mit Kalorien-/Nährwertangaben
- alle Rezepte ohne zugesetzten Haushaltszucker und ohne Weizenmehl
11,90€ zzgl. Versandkosten
Ich hatte den Traum abzunehmen und machte mir einen Plan.
Hey Du!
Ich bin Natalia
Ich bin Natalia Dechand, Dipl.-Wirtschaftsingenieurin, Mama und 39 Jahre alt. Meinem Traumziel „Wohlfühlgewicht“ bin ich so nah wie nie zuvor, denn ich habe über 30 kg abgenommen. Und du kannst das auch! Du fragst dich wie?
Wir erschaffen unsere Realität durch unsere Gedanken und handeln unbewusst so wie wir denken! – Nutrinata
Hey Du
Besuche Nutrinata
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Nun wünsche ich dir positive Gedanken und hoffe, dass du inspiriert bist dein Leben zu verbessern!
