Healthy ME(al) – Ernährungscoaching Basic [Digital]
Erreiche dein Wohlfühlgewicht durch gesunde Essgewohnheiten
Starte deine Reise zu einem gesunden, ausgewogenen Lebensstil – ohne Kalorienzählen, ohne Hungern und ohne Verzicht auf Genuss. Der Healthy Me(al) Basic Kurs bietet dir alles, was du brauchst, um langfristig dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und gesunde Essgewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren.
Meine Erfolgsgeschichte: Mit meiner eigenen Ernährungsumstellung habe ich 30 Kilo abgenommen und halte mein Gewicht seit über zwei Jahren stabil. Über 60 Frauen habe ich bereits erfolgreich dabei unterstützt, ihre Abnehmziele zu erreichen. Der Kurs basiert auf bewährten, wissenschaftlich fundierten Ernährungsprinzipien, die ich als zertifizierte Ernährungsberaterin und Diplom-Wirtschaftsingenieurin entwickelt habe.
Was du im Healthy ME(al) Basic Kurs erhältst:
Zugang zur Lernplattform
Mit 5 Kursmodulen, die Video-Inhalte und Workbooks umfassen. Du lernst Schritt für Schritt, wie du gesunde Essgewohnheiten entwickelst, deine täglichen Entscheidungen optimierst und deinen Alltag besser strukturierst.
Selbstständiges Lernen
Du bestimmst dein Tempo und hast die Flexibilität, die Inhalte zu jeder Zeit durchzugehen.
Unbegrenzter Zugang
Erhalte uneingeschränkten Zugang zu allen Kursinhalten und zukünftigen Updates.* (*Gültig, solange die Plattform und das Unternehmen bestehen.)
Digitales Kochbuch mit 21 Rezepten
Gesundes, schnelles und einfaches Kochen – mit Rezepten, die alltagstauglich und lecker sind.
Workbook mit Ernährungswissen und Abnehmplan
Dein Begleiter, der dich Schritt für Schritt durch die Grundlagen der gesunden Ernährung führt und dir dabei hilft, deine Ziele zu erreichen.
Meditation für innere Balance
Finde Ruhe und Ausgleich im Alltag mit einer geführten Meditation.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Healthy ME(al) Basic Kurs ist ideal für dich, wenn du:
- Gesunde Gewichtsabnahme ohne Diäten erreichen möchtest
- Kalorienzählen vermeiden willst
- Deine Ernährung nachhaltig verbessern und leckere, gesunde Mahlzeiten einfach integrieren möchtest
- Selbstständig und ohne direkten Support lernen willst
Dein Nutzen:
- Einfach und flexibel: Lerne, wie du gesund und lecker kochst, ohne großen Zeitaufwand
- Gesunder Lebensstil: Baue nachhaltige Gewohnheiten auf, die langfristig wirken
- Natürliche Gewichtsreduktion: Verstehe, wie dein Körper funktioniert und erreiche dein Wohlfühlgewicht durch gesunde Ernährung
Bonus-Inhalte:
Zusätzliche Videos im Wert von 369 €, darunter:
- Verdauungsmassage mit Masseurin Nelli Keksel
- Gesunder Esstisch für Kinder mit Karina Bergen
- Glaubenssatzauflösung mit Sarah Dreager
Der Healthy ME(al) Basic Kurs bietet dir alle notwendigen Werkzeuge, um deinen Lebensstil nachhaltig zu verändern – starte noch heute!
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